ฟื้นฟูคอและเนินอกที่บ้านผู้หญิงหลายคนไม่ได้คิดเกี่ยวกับความจริงที่ว่ายิ่งคุณเริ่มดูแลตัวเองได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะคงความสวยและความเยาว์วัยของคุณไว้ได้นานขึ้นเท่านั้นผลจากการอยู่เฉยของเขา: ริ้วรอยและรอยพับจำนวนมากบนใบหน้า คอ และเนินอก
ด้วยการใช้ครีม มาสก์ การนวด และการออกกำลังกายต่างๆ เป็นประจำ หากคุณไม่ปรับปรุงสภาพของคุณ อย่างน้อยที่สุด คุณก็สามารถหยุดความชราของผิวได้
วงแหวนแห่งดาวศุกร์
Rings of Venus เป็นรอยพับลึกของผิวหนังในแนวนอนและมีรอยพับที่คอปรากฏขึ้นเนื่องจากลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของ platysma - กล้ามเนื้อปากมดลูกมันไม่ได้ยึดติดกับกระดูกดังนั้นจึงสูญเสียความยืดหยุ่นอย่างรวดเร็วอันเป็นผลมาจากการที่ผิวหนัง "พับ"วงแหวนดังกล่าวสามารถปรากฏได้แม้ในวัยหนุ่มสาวเนื่องจากการละเมิดท่าทาง
สาเหตุของวงแหวนดาวศุกร์
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม โครงสร้างพิเศษของบริเวณปากมดลูก นั่นคือ การก้มตัวแต่กำเนิด
- คุณสมบัติของผิวหนังซึ่งมีลักษณะทางพันธุกรรมเช่นกันคือความบางและความหนาแน่นต่ำของผิวหนัง
- ขาดการดูแลคอ
- การถ่ายภาพ;
- การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ
- ก้มศีรษะลงอย่างต่อเนื่อง: เหนือแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์, หนังสือ, รายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ , หน้าจอสมาร์ทโฟน
ฟื้นฟูผิวบริเวณลำคอและเนินอกด้วยยิมนาสติก
ที่สัญญาณแรกของปัญหา การออกกำลังกายสามารถมีประสิทธิผลมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อนี่คือตัวอย่างบางส่วนของการฝึกกล้ามเนื้อคอ:
- ตำแหน่งเริ่มต้น - ยืนหรือนั่งหมุนศีรษะของคุณช้าๆ จากนั้นเอียงศีรษะและผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้เต็มที่ลดมุมริมฝีปากของคุณลงเพียงเพื่อให้รู้สึกถึงความตึงเครียดในกล้ามเนื้อคอของคุณอยู่ในตำแหน่งนี้ประมาณ 15 วินาทีจากนั้นผ่อนคลายและทำซ้ำ
- ค่อยๆ เอียงศีรษะไปมาแปดครั้งในแต่ละด้านไม่สามารถขยับไหล่ได้จากนั้นผ่อนคลายและทำซ้ำค่อยๆ ลดศีรษะลงสลับกับไหล่ขวาและไหล่ซ้าย
- แก้ไขผ้าคาดไหล่และศีรษะแยกจากกันทำเป็นวงกลมด้วยคอ: ไปข้างหน้าจากนั้นไปทางขวากลับไปที่ตำแหน่งเดิมวางไว้ทางซ้ายแล้วไปข้างหน้าทำซ้ำสี่ครั้งโดยพักทุกครั้ง
- ค่อยๆหันศีรษะไปทางขวาเพื่อให้คางพาดไหล่ดึงกล้ามเนื้อคอทำซ้ำไปทางซ้ายค่อยๆ หันศีรษะสลับกันทั้งสองทิศทางโดยไม่กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น
ป้องกันการแก่ก่อนวัย
การป้องกันคือการสร้างคอก่อนอื่นตำแหน่งเชิงพื้นที่ที่ถูกต้องสำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:
- ซื้อหมอนแบบแข็งและแบนสำหรับนอน ซึ่งจะทำแบบจำลองตามรูปร่างของศีรษะ ในกรณีนี้ ศีรษะจะอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องโดยไม่มีการโค้งงอผิดธรรมชาติ และผิวหนังจะไม่บิดเบี้ยวและพับ
- ตรวจสอบตำแหน่งของศีรษะขณะทำงานที่คอมพิวเตอร์ การอ่านและการปักผ้า หน้าจอคอมพิวเตอร์ หนังสือ หรืองานปักควรอยู่ต่อหน้าต่อตา ขณะที่กระดูกสันหลังควรเท่ากัน
- ทำให้หลังของคุณตรงตามท่าทางที่ถูกต้องสำหรับสิ่งนี้คุณสามารถเดินไปรอบ ๆ บ้านวางหนังสือหนา ๆ ไว้บนหัวของคุณ ในกรณีนี้กล้ามเนื้อหลังจะคุ้นเคยกับ "การรักษา" ท่าทางอย่างถูกต้องในการเคลื่อนไหว
การปรากฏของริ้วรอยที่คอสามารถป้องกันได้ด้วยมาตรการป้องกันอื่นๆ:
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวบริเวณลำคออย่างทั่วถึง ทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอกในบริเวณนี้เป็นประจำวันละสองครั้ง (เช้าและเย็น)
- ใช้ครีมกันแดดและปกป้องผิวบริเวณนี้จากรังสีอัลตราไวโอเลต
- อาบน้ำฝักบัวสลับกับน้ำร้อนหรือน้ำเย็นสลับกัน
- ทำยิมนาสติกสำหรับกล้ามเนื้อคอนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
- ควบคุมน้ำหนักป้องกันความผันผวน
หากคุณเป็นผู้สนับสนุนมาตรการที่รุนแรง มีวิธีที่รวดเร็วในการถอดและแก้ไขวงแหวนของดาวศุกร์ ซึ่งมียาแผนปัจจุบันและเวชสำอางเสนอให้
Mesotherapy สำหรับคอและเนินอก
ค็อกเทลหลายองค์ประกอบถูกนำเข้าสู่ผิวซึ่งรวมถึงวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อผิวหนังผิวได้รับสารอาหาร ความชุ่มชื้น กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและการสร้างใหม่ในระดับเซลล์
ยกคอ
ในกรณีนี้ การยกกระชับ SMAS จะได้ผล ซึ่งได้ผลแม้กับผิวที่หนาแน่นผลกระทบไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับผิวหนังเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อตัว Platysma นั่นคือโทนสีปกติของกล้ามเนื้อนี้จะกลับมา ผิวหนังส่วนเกินจะถูกลบออก และส่วนที่เหลือจะเรียบขึ้นผลที่ได้คือเห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผิว parchment
ฟิลเลอร์
ด้วยการแนะนำของฟิลเลอร์ วงแหวนของดาวศุกร์จะอยู่ในแนวเดียวกับส่วนที่เหลือของผิวหนัง ริ้วรอยและรอยยับจะเรียบขึ้นในเวลาเดียวกัน ฟิลเลอร์ประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูอย่างล้ำลึกฟิลเลอร์ค่อยๆละลายผลนานถึง 14 เดือน
การเสริมแรงทางชีวภาพ
โครงรองรับถูกสร้างขึ้นใต้ผิวหนังเนื่องจากมีการแนะนำผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีกรดไฮยาลูโรนิกสารเหล่านี้มีความหนาแน่นสูงจึงเก็บผลลัพธ์ไว้ได้นานริ้วรอยเล็กๆ หายไป ผิวกระชับขึ้น
Plasmolifting
วิธีการฉีดที่เกี่ยวข้องกับการแนะนำสารพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับผิวแห้งโดยเฉพาะพวกเขาเพิ่มความยืดหยุ่นกระตุ้นการสร้างใหม่ลดความรุนแรงของริ้วรอยอย่างมีนัยสำคัญขอแนะนำสองขั้นตอนของขั้นตอน
Biorevitalization ของคอและ decollete
ในระหว่างการ biorevitalization การเตรียมที่ใช้กรดไฮยาลูโรนิกจะถูกนำเข้าสู่วงแหวนของดาวศุกร์ฟื้นฟูโทนสีผิว ลดริ้วรอย ขจัดความหย่อนคล้อยของผิว คืนสมดุลเกลือน้ำ
โบทูลินั่มบำบัด
Botox, Dysport หรือยาอื่นที่ใช้ botulinum toxin type A ถูกฉีดเข้าไปในวงแหวนของ Venus ขั้นตอนนี้แนะนำสำหรับภาวะ hypertonicity ของกล้ามเนื้อปากมดลูกซึ่งทำให้เกิดริ้วรอยและรอยย่นหลังจากทำหัตถการกล้ามเนื้อ "สงบลง" และผิวจะเรียบเนียน
ฟื้นฟูคอและเนินอกที่บ้าน
สิ่งสำคัญคือต้องบำรุงด้วยมาสก์และประคบที่มันเยิ้ม เนื่องจากมีต่อมไขมันเพียงเล็กน้อยในบริเวณเหล่านี้
เราชุบผ้าก๊อซในน้ำมันมะกอกอุ่น พันรอบคอและเนินอก คลุมด้วยฟิล์มและผ้าพันคออุ่นๆ ด้านบนเราเก็บไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
การประคบมันฝรั่งบดมีผลดีบดมันฝรั่งต้ม ใส่น้ำมัน (มะกอก งาหรืออัลมอนด์)เราใช้น้ำซุปข้นบนผ้ากอซ พันรอบคอและบริเวณเนินอก คลุมด้วยกระดาษฟอยล์และปิดผ้าพันคออุ่นๆ ไว้ด้านบนเราเก็บไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
มันฝรั่งบำรุงได้ดีและทำให้ผิวขาวขึ้นเล็กน้อยคุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยด เช่น มะนาว
ข้อห้ามในการประคบและพันคอเป็นโรคไทรอยด์
สูตรครีมคอและเนินอก
สูตรง่าย ๆ แต่เอฟเฟกต์น่าทึ่งมาก!
- ใช้ 100 กรัมครีมเปรี้ยวไขมันยิ่งอ้วนยิ่งดีบางทีแม้แต่แบบชนบท
- ถูครีมกับไข่แดงหนึ่งฟอง
- เพิ่ม 1 ช้อนชาวอดก้าหรือโคโลญ
- บีบน้ำมะนาวครึ่งลูกจากส่วนผสมที่ได้และตะแกรงแตงกวาสดขนาดเล็ก
- ปล่อยให้ส่วนผสมที่ได้ต้มในตู้เย็นสักสองสามวัน
อย่าลืมว่าควรเก็บครีมไว้ในตู้เย็นในขวดที่ปิดสนิทคุณต้องแยกครีมออกจากช้อนที่สะอาดเพื่อไม่ให้ครีมเสื่อมสภาพครีมนี้ยังดีเพราะทำให้ผิวขาวขึ้น
ผู้ที่ใช้มันตลอดชีวิตจะรอดพ้นจากจุดชราสีน้ำตาลบนใบหน้าและลำคอเพราะน้ำมะนาวและน้ำแตงกวามีคุณสมบัติในการฟอกขาว
ผิวบริเวณคอมีอายุเร็วกว่าบนใบหน้าประการแรก มันบางกว่ามาก และไม่มีเนื้อเยื่อไขมันติดอยู่เลย มันจึงเกิดริ้วรอย บิดเบี้ยว หรือยืดออกอย่างรวดเร็วอาการกำเริบนี้เกิดขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อคอและไหล่มากเกินไป เมื่ออายุมากขึ้น platysma จะแห้งและผิวหนังจะแขวนคอด้วย "เชือก"
นอกจากนี้อายุยังได้รับจากสิ่งที่เรียกว่า "วงแหวนแห่งดาวศุกร์" - รอยแตกลายซึ่งเติบโตมากเกินไปด้วยความหย่อนคล้อยตามอายุสาเหตุของสิ่งนี้อาจเป็นกรรมพันธุ์เช่นเดียวกับนิสัย - การนอนราบ, นอนบนหมอนสูง, เมื่อคอหักและเกิดภาวะ hypertonicity ของกล้ามเนื้อปากมดลูก
เพิ่มที่นี่: ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง, การใช้ชีวิตอยู่ประจำ, น้ำหนักเกิน และที่นี่คุณมีคางที่สองและริ้วรอยที่คอ
ขั้นตอน "บ้าน" - ติดกาวที่คอ
มันดำเนินการดังนี้ - ก่อนนอนทาครีมบำรุงที่คอแล้ว - ไข่ขาวไม่จำเป็นต้องล้างหน้ากากแนะนำให้ทำการติดกาวทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ล้างด้วยข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตประกอบด้วยเบต้ากลูแคน โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี ฟอสฟอรัส วิตามิน B1, B2, PP, E ... และนี่ไม่ใช่รายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดการล้างหน้าด้วยข้าวโอ๊ตทุกวันจะทำให้ผิวเนียนนุ่มขึ้น
ในการทำเช่นนี้ คุณต้อง: หยิบข้าวโอ๊ตธรรมดาหนึ่งกำมือ คุณสามารถบดเล็กน้อยในเครื่องบดกาแฟหรือผ่านเครื่องบดเนื้อเรานำมวลที่ได้หรือเพียงแค่สะเก็ดเข้าไปในลูกเบี้ยวแล้วแทนที่ใต้น้ำเป็นเวลาประมาณ 20 วินาที
หลังจากนั้นค่อย ๆ มาก ๆ โดยไม่เกาผิว ถูข้าวต้มให้ทั่วใบหน้า ลำคอ เนินอก ประมาณ 2-3 นาทีเพียงทาบริเวณใกล้ดวงตาด้วยข้าวต้มแล้วล้างออกโดยไม่ต้องถูล้างหน้า (เนินอก ลำคอ) ด้วยน้ำ แล้วตามที่คุณเคยชินกับ: โทนิค ครีม . . . ง่ายและสะดวก! ความจริง? ผลจะไม่ทำให้คุณรอนาน
มาส์กฟื้นฟูผิวบริเวณเนินอก
คุณจะต้องการ:
- ½ส้มกลาง
- น้ำมันพืช 2 ช้อนชา (ถ้าผิวมันและมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว ควรใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันเมล็ดองุ่น)
- 2 ช้อนโต๊ะ. คอทเทจชีสหนึ่งช้อน (สำหรับผิวมันควรใช้ชีสกระท่อมไขมันต่ำ);
- เกลือทะเลป่นละเอียด ½ ช้อนชา
ผสมเนยกับคอทเทจชีสและเกลือจนเนียนจากนั้นเติมน้ำจากส้มครึ่งลูกแล้วผสมให้เข้ากันอีกครั้งทามาส์กที่เสร็จแล้วลงบนผิวที่สะอาด ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
Toning mask สำหรับบริเวณเนินอก
คุณจะต้องการ:
- 1 โปรตีน
- น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
- ½มะนาวขนาดกลาง
เช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้ หากผิวมีความมัน ควรใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันเมล็ดองุ่นสำหรับมาส์ก
ตีโปรตีนกับน้ำมะนาวครึ่งลูกแล้วเติมน้ำมันผสมทุกอย่างคุณสามารถเพิ่มเกลือทะเลป่นละเอียดหรือเกลือแกงหนึ่งกำมือเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์
ทามาส์กที่เสร็จแล้วลงบนผิวที่สะอาดของหน้าอกและลำคอ ค้างไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นจากนั้นเช็ดผิวหน้าอกด้วยชาเขียวเย็นๆ กับน้ำมะนาวสักสองสามหยดสามารถใช้ก้อนชาเขียวเย็นกับมะนาวได้
มาสก์ง่ายๆ 3 ชิ้นสำหรับเนินอก
- 1 เซนต์ผสมคอทเทจชีส 1 ช้อนโต๊ะกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมบำรุงหนึ่งช้อน
- หล่อลื่นไหล่และหน้าอกส่วนบนด้วยครีม kefir เวย์หรือโยเกิร์ตธรรมดา
- เช็ดผิวด้วยน้ำเจือจาง (1: 1) น้ำมะนาวหรือส้มโอฝาน (ส้ม)
- ล้างหน้ากากออกหลังจาก 15-20 นาที
โลชั่นโทนนิ่งสำหรับผิวเนินอก
เติมชาเขียวเข้มข้น (2 ถุงต่อน้ำ 1 แก้ว) 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะมะนาวคั้นสดส้มโอหรือน้ำส้ม
เก็บโลชั่นที่เตรียมไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 10-12 วันและใช้วันละ 1-2 ครั้งนอกจากนี้ โลชั่นยังสามารถเทลงในขวดสเปรย์และฉีดพ่นบริเวณหน้าอก คอ และไหล่ได้อย่างพอเหมาะจากนั้นให้แน่ใจว่าได้ทาครีมบนผิวหนังบริเวณลำคอ
เพื่อรักษาคอให้สูงสวย คุณต้องออกกำลังกาย นวด และเทคนิคเพื่อขจัดริ้วรอย 2 คาง และขจัดปัญหาทั้งหมดที่อธิบายไว้เมื่อเกิดขึ้น